Dorade grise – Spondyliosoma cantharus

Plage de prix : 11,32 € à 24,55 €
19,90  - 25,90 / kg

La dorade grise offre une chair blanche, fine et moelleuse. Son goût délicatement iodé en fait un poisson polyvalent, parfait pour une cuisine légère et savoureuse.

Provenance : Port de Cherbourg

UGS : ND Catégorie : Étiquettes : ,

Description

La dorade grise est un poisson côtier apprécié pour sa chair fine, blanche et savoureuse. Elle séduit autant par son goût délicatement iodé que par sa polyvalence en cuisine.

Espèce grégaire, la dorade grise évolue en bancs, souvent proches des fonds marins ou en pleine eau, surtout durant l’été. Pendant cette période, elle fréquente les zones côtières, là où l’eau est plus chaude et plus riche en nourriture. En hiver, elle migre vers le large et se regroupe sur les plateaux rocheux jusqu’à 100 mètres de profondeur. Ce comportement saisonnier influence les zones de pêche et garantit une fraîcheur optimale lors de sa capture.

La dorade grise présente un cycle de vie étonnant. À l’état juvénile, elle est femelle. Cependant, vers l’âge de huit ans, elle change de sexe pour devenir mâle. Ce phénomène naturel, appelé hermaphrodisme successif, est assez rare chez les espèces marines. Autre fait marquant : chez cette espèce, c’est le mâle qui assure la protection des œufs. Pendant près de dix jours, il ventile le nid, surveille les œufs et repousse les éventuels prédateurs. Cette stratégie reproductive témoigne de l’intelligence comportementale de ce poisson.

En cuisine, la dorade grise se distingue par sa chair moelleuse, fine et légèrement iodée. Elle se prépare facilement au four, en papillote, à la plancha ou même au barbecue. Peu grasse, elle s’intègre parfaitement à une alimentation équilibrée. Son goût subtil permet des associations simples, comme un filet de citron, des herbes fraîches ou des légumes vapeur.

Chez Poisson à Domicile, nous vous garantissons une dorade grise fraîche, préparée avec soin et conditionnée sous vide pour préserver toutes ses qualités. Commandez-la en ligne et recevez-la en 24 à 48 heures, directement chez vous.

Les poids mentionnés sont mesurés avant préparation. Une fois le poisson nettoyé (vidé et étêté), le poids peut être légèrement inférieur, sans compromis sur la qualité.

Informations complémentaires

Poids ND
Calibre

400–600 g, 600–800 g, 800 g–1 kg

Préparation

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Une dorade de 400 grammes par personne est conseillé

Recette de Dorade grise au four, à la provençale

Ingrédients pour 4 personnes

 

2 dorade grise de 800g / 1kg
2 tomates
1 oignon
1 branche d’aneth
quelques feuilles de persil plat
10cl de vin blanc
huile d’olive
sel
poivre

Écailler, puis lever les filets de dorade ou le faire faire par votre poissonnier (conserver la peau).

Les disposer dans un plat à four, préalablement huilé et arrosé du vin blanc.

Saler et poivrer les filets, ciseler l’aneth par dessus et recouvrir le tout d’une feuille de papier cuisson.

Préchauffer le four à 170°C et mettre à cuire le poisson environ 8-10 minutes.

Détailler en dés les tomates et l’oignon, les faire revenir quelques minutes sans les faire dorer, à feu doux dans 3 cuillères à soupe de l’huile d’olive.

Commencer avec les oignons, puis ajouter les tomates, saler poivrer et ajouter le persil ciselé.

Stopper la cuisson lorsque les légumes sont fondants.

Servir le tout accompagné d’une purée de pomme de terre

 

Pour plus de recettes : rendez vous sur le site http://www.normandiefraicheurmer.fr/

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